von Manuela Senn | 26.12.2022 | Selbstwirksam Handeln
Zum Jahresende hin stellen viele Menschen gute Vorsätze für das kommende Jahr auf. Diese Vorsätze für das neue Jahr sind bei vielen etabliert. Doch stehen unsere guten Vorsätze im Alltag meist schnell wieder hinten an und bereits im Februar bleibt nur noch das dumpfe...
von Manuela Senn | 13.12.2022 | Bewusstmachung, Selbstwirksam Handeln
Unser Smartphone stets dabei zu haben, gibt uns die Sicherheit im Notfall einen Notruf absetzen zu können, von wo auch immer wir gerade sind. Ebenso ermöglicht uns dieses jederzeit mit anderen, uns wohlgesonnenen Menschen in Kontakt zu treten, wenn wir uns ungerecht...
von Manuela Senn | 22.11.2022 | Bewusstmachung, Selbstwirksam Handeln
In ärmeren Ländern und ärmeren Bevölkerungsschichten in unserem Land wird es aus der Not heraus praktiziert. Für kluge Köpfe, die rechnen können und/oder nachhaltig denken, ist es nur logisch, dass man sich mit Gegenständen aushilft. Vor allem innerhalb der meisten...
von Manuela Senn | 08.11.2022 | Selbstwirksam Handeln
Hat sie auch der Herbstblues inzwischen erfasst? Fragen sie sich, wie sie gesund durch Herbst und Winter kommen? Die Tage werden immer kürzer. Viele von uns gehen im Dunkeln aus dem Haus und kommen im Dunkeln wieder nachhause. Die kalte Luft lässt uns frösteln....
von Manuela Senn | 30.10.2022 | Achtsamkeit, Bewusstmachung, Selbstwirksam Handeln
Wenn wir die täglichen Bahnen verlassen, führt dies zu mehr Beweglichkeit im Alltag, für mehr Lebensqualität und weniger Routine. Die meisten Menschen bewegen sich täglich in immer den gleichen Bahnen. Teilweise werden uns diese von außen vorgegeben. Zum Beispiel bei...
