von Manuela Senn | 30.01.2023 | Achtsamkeit, Bewusstmachung, Selbstwirksam Handeln
Zeit ist, obwohl immer gleich bemessen, scheinbar dehnbar oder auch schnell verflogen. Wie lange wir die Dauer von etwas empfinden, aber auch wie intensiv wir etwas wahrnehmen, hängt dabei stark von unserer Wahrnehmung ab. Gerade dadurch ist es möglich, dass wir durch...
von Manuela Senn | 23.01.2023 | Achtsamkeit, Bewusstmachung
Kennen sie auch jemanden, der regelrecht stahlt? Dessen Ausstrahlung und Verhalten einen großen Raum einnimmt, andere in seinen Bann zieht und irgendwie faszinierend wirkt? Wie fühlen sie sich in der Umgebung solcher strahlender Menschen? Häufig überschreiten diese...
von Manuela Senn | 17.01.2023 | Achtsamkeit, Bewusstmachung, Selbstwirksam Handeln
Wenn wir nur das tun und das nutzen, was uns wirklich erfüllt und glücklich macht, benötigen wir meiner Meinung nach deutlich weniger Ressourcen. Das gelingt, wenn wir achtsam uns selbst gegenüber sind und bewusst handeln. Dabei sparen wir nicht nur sehr viel Geld und...
von Manuela Senn | 07.01.2023 | Achtsamkeit, Bewusstmachung
Richten wir unseren Focus nach außen, was wir in unserer Gesellschaft fast ständig tun, dann lenken wir uns mit anderen Dingen ab, ist jede Störung eine Störung in unserem Ablauf, eine Störung dessen, wie wir uns vorstellen, dass die Dinge zu sein haben. Eine solche...
