Das, was wirklich wesentlich ist, können wir erst erfassen, wenn wir all das, was uns tagtäglich umgibt für einige Zeit weglassen. Insgesamt kann es helfen das was wir tun, die Dinge, die wir besitzen, unsere Termine und die Verpflichtungen, die wir eingehen auf ihre Bedeutung in unserem Leben hin zu hinterfragen.
Wenn Sie einmal so richtig aufräumen in Ihrem Leben, entsteht ein Raum, in dem Neues entstehen kann, Kreativität wachsen kann und Sie endlich wieder Sie selbst sein können!
Wahre Zufriedenheit erreichen wir, indem wir uns selbst und unserer unmittelbaren Umgebung achtsam begegnen. Achtsamkeit macht uns offener und lässt uns mehr Nuancen der Wirklichkeit erkennen, lässt uns unser Umfeld umfänglicher wahrnehmen. Man könnte es auch als Meditation im Alltag betrachten. Denn sie vermittelt uns über die Einkehr in uns selbst eine ganzheitliche Sicht auf die Welt.
Veränderungen aktiv gestalten lernen – beim Life Coaching mit Manuela Senn