Wie werden Menschen zufriedener?

Wie werden Menschen zufriedener?

Wahre Zufriedenheit erreichen wir, indem wir uns selbst und unserer unmittelbaren Umgebung achtsam begegnen. Achtsamkeit macht uns offener und lässt uns mehr Nuancen der Wirklichkeit erkennen, lässt uns unser Umfeld umfänglicher wahrnehmen. Man könnte es auch als Meditation im Alltag betrachten. Denn sie vermittelt uns über die Einkehr in uns selbst eine ganzheitliche Sicht auf die Welt.