Wenn wir die täglichen Bahnen verlassen, führt dies zu mehr Beweglichkeit im Alltag, für mehr Lebensqualität und weniger Routine.
Die meisten Menschen bewegen sich täglich in immer den gleichen Bahnen. Teilweise werden uns diese von außen vorgegeben. Zum Beispiel bei den täglichen Routinen im Beruf. Oder wenn wir für ein kleines Kind sorgen, geben dessen Bedürfnisse gewisse Räume in denen wir uns bewegen vor. Aber warum bewegen wir uns auch auf immer den gleichen Wegen, wenn wir eigentlich die Freiheit haben diese zu verlassen? Dies häufig selbst wenn wir keine Freude an dem empfinden was wir tun und unsere Lebensqualität darunter leidet. Mehr Lebensqualität und dafür weniger Routine wäre hier besser.
Zunächst einmal ist es bequem. Dann müssen wir nicht groß darüber nachdenken, wonach uns eigentlich der Sinn steht. „Der Mensch ist von Natur aus faul“ ist ein Sprichwort, das dieser Einstellung entspricht. Auch vermitteln uns diese „ausgetretenen Wege“ Sicherheit, da wir diese bereits so häufig gegangen sind. Auch sind es die für uns, da wir sie gewohnt sind, schnellsten Wege zum jeweiligen Ziel. So sparen wir Energie.
Die Krux an der Geschichte…
Die Krux an der Geschichte ist folgende: Wir entwickeln uns nur weiter, wenn wir Neues wagen. Gerade unsere Fähigkeit der lebenslangen Weiterentwicklung und der damit einhergehenden Fähigkeit flexibel auf Veränderungen zu reagieren, verhilft uns zu mehr Gelassenheit und Freude im Alltag. Zu einem erfüllten Leben gehört es auch immer wieder Neues zu erfahren. Gelingt uns das, bleiben wir bis ins hohe Alter geistig beweglich.
Wie erreichen wir das?
Meiner Meinung nach indem wir eben nicht immer wieder das Gleiche tun, die gleichen Wege gehen, die gleichen Menschen treffen.
Dies ist bereits auf dem Weg von und zum Arbeitsplatz möglich. Indem wir einen anderen Weg, gerne ein Umweg, der durch eine schönere Gegend führt, wählen. Oder wir nutzen einfach einmal ein anderes Verkehrsmittel, gehen gar zu Fuß. Auch indem wir zum Beispiel ein anderes Geschäft zum Einkaufen unserer Lebensmittel wählen: Vielleicht steigen wir auf einen plastikfreien Einkauf im Unverpacktladen um und tun so auch der Umwelt etwas Gutes oder wählen ein gänzlich anderes Geschäft, besuchen einmal einen anderen Wochenmarkt. Der notwendige Lebensmitteleinkauf wird auf diese Art zum Erlebnis, eben nicht, weil es schnell gehen soll sondern weil wir unseren Fokus auf die neue Art Lebensmittel bewusst auszuwählen legen. So wird nicht nur der Verzehr, sondern gleich die Auswahl zum Genuss. Das alles verbessert Ihre Lebensqualität, macht Ihr Leben spannender und Sie bleiben geistig beweglich. Sie erreichen so mehr Lebensqualität durch weniger Routine.
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