von Manuela Senn | 30.11.2022 | Bewusstmachung
Haben sie Stress? Gibt es noch viel zu tun, Projekte und Erledigungen, die sie vor Weihnachten abschließen wollen? Treibt sie noch etwas um, dass ihre gesamte Aufmerksamkeit erfordert oder verlieren sie sich in den vielen Kleinigkeiten, die es eigentlich immer zu tun...
von Manuela Senn | 22.11.2022 | Bewusstmachung, Selbstwirksam Handeln
In ärmeren Ländern und ärmeren Bevölkerungsschichten in unserem Land wird es aus der Not heraus praktiziert. Für kluge Köpfe, die rechnen können und/oder nachhaltig denken, ist es nur logisch, dass man sich mit Gegenständen aushilft. Vor allem innerhalb der meisten...
von Manuela Senn | 30.10.2022 | Achtsamkeit, Bewusstmachung, Selbstwirksam Handeln
Wenn wir die täglichen Bahnen verlassen, führt dies zu mehr Beweglichkeit im Alltag, für mehr Lebensqualität und weniger Routine. Die meisten Menschen bewegen sich täglich in immer den gleichen Bahnen. Teilweise werden uns diese von außen vorgegeben. Zum Beispiel bei...
von Manuela Senn | 26.10.2022 | Bewusstmachung, Loslassen
Grundsätzlich wünschen wir Menschen uns Sicherheit. Sicherheit ist häufig der Grund, warum wir an bestimmten Dingen festhalten oder uns von bestimmten Menschen nicht lösen können. Bekanntes vermittelt uns Sicherheit. Dies auch wenn uns das Bekannte gar nicht gut tut...
