Achtsamkeit – Wahrnehmen was ist
Bewusstmachung – Für mehr Selbstbewusstsein
Mut zum Loslassen – Für mehr Freiraum.
Selbstwirksames Handeln – Als Selbstwirksamkeitserfahrung.
Beherrschen wir diese vier Schritte, tanzen wir mit diesen fortan durch unser Leben und leben endlich wieder im Einklang mit unserem Umfeld und der Natur.