Heute morgen beim Frühstück, mit Blick nach draußen, auf Balkon und Umgebung im hellen Licht der Sonne, ist mir bewusst geworden, wie wundervoll mein Leben ist. Ich genieße die morgendliche Ruhe, den unaufhaltsam aufkeimenden Frühling und das gute Essen. Dabei bin ich mir darüber bewusst, dass ich das einfache Leben führe, das alles bietet, was ich benötige, damit ich mich rundum wohlfühle. Kein großer Luxus, aber den Luxus der kleinen Dinge. Muße um zu genießen, Milch im Schwarztee, elektrischen Strom für Geräte, die nützlich sind, funktionelle und schöne Kleidung, ästhetische Dinge, die ich mein Eigen nennen kann.
Wenn wir uns neben all dem, womit wir uns tagein tagaus beschäftigen, worüber wir uns ärgern, was wir uns anders wünschen würden einmal auf das schauen, was wir alles haben, das unser Leben bereichert und erleichtert, können die allermeisten von uns sich glücklich schätzen.
Diejenigen, die es bereits ausprobiert haben konnten die Erfahrung machen, dass es nicht der Luxusurlaub, nicht das Premiumfahrzeug, das wir unser eigen nennen, nicht die Markenkleidung und es auch nicht unser beruflicher Status ist, der uns wahrhaft zufrieden sein lässt.
Wir sehen es daran, dass ein Paar, das in einem Sternerestaurant speist häufig nicht glücklicher ist, als ein Paar, das sich eine Pizza auf einer Parkbank sitzend teilt. Wir ahnen es vielleicht auch bereits, wenn wir ein neues Mobiltelefon erwerben, obwohl unser altes noch voll funktionsfähig ist. Auch erleben wir es immer wieder, dass ein Mensch, der finanziell vermögend ist, sich nicht unbedingt sicherer fühlt, als ein ärmerer Mensch.
Es sind die kleinen Dinge, die zu unserem Glück beitragen.
Dabei muss es sich nicht wirklich um Kleinigkeiten handeln. Vielmehr sind es meistens Dinge, die wir gering schätzen oder gar nicht schätzen, da sie als selbstverständlich gelten und von uns nicht als bereichernd erkannt werden.
Die Kunst eines erfüllten Lebens liegt darin, sich diese bewusst zu machen. Sich bewusst zu machen, was wirklich zu unserer Zufriedenheit beiträgt und uns wirklich gut tut.
Dabei dürfen wir uns vor allem auch darüber bewusst werden, was eben nicht zu unserem Wohlbefinden beiträgt. Es ist, je mehr wir besitzen, umso aufwendiger und energieintensiver das herauszufinden. Lohnend ist es jedoch allemal.
Gerne unterstütze ich sie dabei, ihren Blick für die kleinen Dinge schärfen: Kontakt – Manuela Senn (manuelasennbefreit.de)
Kleine Anregungen für den Blick fürs Wesentliche erhalten sie hier: Manuela Senn (@manuelasennbefreit) • Instagram-Fotos und -Videos
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